Di Gregorio pt

Stefania Di Gregorio: Personal Trainer


Stefania Di Gregorio ha conseguito il diploma di Personal Trainer presso la scuola S.N.P.T di Roma.

Oltre a essere un Personal Trainer è anche una Psicologa.

Il suo obiettivo principale è quello integrare sport e psicologia in quanto tematiche psicologiche quali motivazione, concentrazione, attenzione sono alla base di una buona performance sportiva e di un buon raggiungimento di obiettivi anche per quei soggetti che praticano attività fisica per il solo benessere o svago personale.

Al centro di ogni allenamento c’è la persona vista nella sua completezza e complessità, cercando di curando in tal senso ogni aspetto del soggetto (attività fisica, nutrizione, motivazione, ecc).

Stefania organizza allenamenti sia individuali che in piccoli gruppi, a domicilio, in palestra, all’aria aperta o in altra sede da concordare.


Per lo Studio Vircos Stefania si occupa di:

Personal Trainer (individuale e in piccoli gruppi

Analisi composizione corporea 

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