Lo yoga che Maud Coudrais pratica e insegna raggiunge in breve tempo l’obiettivo di rivitalizzare e tonificare il corpo e rilassare la mente.

Lo Yoga Sivananda ottiene incredibili risultati terapeutici. Viene qui proposto in forma personalizzata rispetto ai bisogni e alle potenzialità di ognuno per ottimizzare il suo stato di salute e il suo benessere psico-fisico