Yoga Roma

A cosa serve lo yoga

Lo Yoga è un’arte che serve a renderci più sani e giovani.

Chi la pratica coltiva un corpo forte e sano ed al contempo educa la mente, raggiungendo un forte senso di equilibro tra corpo e mente.

Yoga Costo

Servizio	Prezzo di Listino	Prezzo Scontato
Lezione Yoga	60.00€	50.00€
Lezione Yoga Online	60.00€	50.00€

Una di Lezione Yoga quanto dura nel nostro Studio di Roma San Giovanni

Lo Yoga organizzato in collaborazione con Studio Vircos dura circa20 minuti.

I tempi indicati sono frutto di una media, in quanto è l’insegnante di Yoga che conduce la lezione che utilizza tutto il tempo necessario per effettuare tutte le attività necessarie ad ogni specifico Paziente.

Yoga a Roma: dove vengono effettuate le lezioni

Le lezioni possono svolgersi:

• A domicilio
• Al Parco
• Online

Come prenotare un corso di Yoga attraverso lo Studio Vircos di Roma San Giovanni

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Yoga cos’è

Lo Yoga è una disciplina millenaria, che risale addirittura al 3000 A.C., anno al quale risalgono i primi testi che sono stati ritrovati su questa antica disciplina.

È stato scientificamente provato come lo Yoga costituisca un beneficio ormai indispensabile ad una vita frenetica come quella di oggi, che non ci lascia nemmeno il tempo di respirare.

Lo Yoga ci consente infatti di ritagliare del tempo per purificare, tonificare ed allungare il nostro corpo, imparando a respirare correttamente e permettendoci così di rilassarci, cosa che ormai non facciamo spesso

Yoga Benefici

Tra gli innumerevoli benefici ecco i più comuni:

• Riallinea del corpo;
• Allunga e tonifica i muscoli e lo scheletro;
• Calma la mente ed al contempo aumenta la concentrazione e la chiarezza mentale;
• Aumenta la consapevolezza;
• Rimuove le tossine dal corpo e dalle emozioni;
• Migliora la circolazione garantendo un’abbondante scorta di nutrimento e ossigeno alle cellule del corpo;
• Attiva i meridiani.

Yoga a Roma in totale sicurezza Covid-19: i nostri protocolli di sanificazione

Presso lo Studio Vircos di Roma San Giovanni adottiamo il massimo delle procedure di sicurezza ed igiene per una gestione ottimale delle lezioni di Yoga.

Il professionista che effettua i corsi di Yoga in collaborazione con il nostro Studio di Roma

Marina Bellomo, Insegnante di Yoga

Dopo un lungo percorso di ricerca, in particolare in India, ha ottenuto il titolo di Yoga Siromani (yoga teacher) dall’International Sivananda Yoga Vedanta Center.

Lo yoga che Marina pratica e insegna raggiunge in breve tempo l’obiettivo di rivitalizzare e tonificare il corpo e rilassare la mente.

Lo Yoga Sivananda ottiene incredibili risultati terapeutici.

Viene qui proposto in forma personalizzata rispetto ai bisogni e alle potenzialità di ognuno per ottimizzare il suo stato di salute e il suo benessere psico-fisico

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