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Studio Medico Vircos
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Corsi di Cucina a Casa Roma

I Corsi di Cucina a Casa di Studio Vircos: Obiettivi

I nostri Corsi di Cucina a Casa hanno l’obiettivo di promuovere la nostra Filosofia di Pensiero: Insegnare alle Persone a Prendersi Cura di sé, in questo caso attraverso l’ alimentazione.

L’obiettivo è dunque quello di insegnare a mangiare correttamente partendo dalla preparazione dei Cibi.

Tutti i Corsi a domicilio vengono costruiti “su misura”:

Vi insegneremo a cucinare piatti sani ma sfiziosi tarati sulle vostre specifiche necessità e preferenze, permettendovi di mantenere per sempre un regime sano…senza sacrifici!

Viene eseguita un Corso di Cucina Sana dagli Chef esperti di Studio Vircos di Roma San Giovanni Daniele Galatolo e Cinzia Bragaglia.

Corsi di Cucina a Casa Tua: Costo

Servizio

Prezzo di Listino

Prezzo Scontato

Quota per 1 o 2 persone

132.00€

110.00€

A partire da terzo partecipante

48.00€

40.00€

È esclusa la spesa
Al momento della prenotazione viene richiesto un anticipo pari al 30% della cifra complessiva.

Il Corso se si preferisce può essere svolto anche in video conferenza con gli Chef.

I Corsi di Cucina a Casa Quanto durano

Il Corso di Cucina a Domicilio di Studio Vircos dura circa 180 minuti.

I tempi indicati sono frutto di una media, in quanto è lo Chef che eroga il Corso che utilizza tutto il tempo necessario per spiegare tutte le nozioni individuate nel programma redatto su misura.

Come organizzare Corsi di Cucina a casa propria attraverso gli Chef esperti di Corretta Alimentazione dello Studio Vircos di Roma San Giovanni

Lo Studio Medico Specialistico si trova a San Giovanni in Via Magna Grecia 13, Piano 5, 00183 Roma RM

Studio Vircos dove si trova sulla mappa di Roma

Con i Mezzi

Metro A e C – Sopra la fermata San Giovanni

Con l’auto

Puoi raggiungerci in maniera facile e sicura

Trova Parcheggio

Parcheggio convenzionato a 50 metri dallo Studio

Corsi di Cucina a Casa come funzionano

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Corsi di Cucina a Casa come funzionano

Il nostro Personal Cooking Trainer prenderà con te un appuntamento dal vivo o su zoom.

All’ interno dell’ incontro lo Chef raccoglierà:

  • Le eventuali indicazioni scaturite dal nostro nutrizionista o dal regime alimentare che vuoi seguire oppure semplicemente raccoglierà le tue preferenze rispetto al menu che vuoi cucinare
  • Le tue abilità in cucina, ma anche nel fare la spesa e nel conservare i cibi
  • Il tempo che hai a disposizione ogni giorno per preparare e consumare i diversi pasti
  • I tuoi gusti personali e le tue esigenze pratiche

La creazione di un programma su misura

Insieme al Personal Cooking Trainer definirete un programma formativo, modulabile a seconda delle tue necessità, del tempo che vorrai dedicare al corso di cucina e del numero di ricette che vorrai imparare.

Gli argomenti da trattare in generale riguardano:

  • Come fare la Spesa, imparare a scegliere i prodotti giusti a buon prezzo
  • Tecniche di lavorazione e di conservazione
  • Formazione pratica sullo svolgimento del menù

Alcuni esempi di tematiche dei nostri Corsi di Cucina a Casa

Le lezioni di cucina sana comprendono percorsi diversi a seconda dei diversi obiettivi di apprendimento e possono essere anche personalizzati nel caso ci siano degli interessi specifici da parte dei partecipanti.

In generale, i nostri percorsi di cucina sono suddivisibili in quattro macro aree, che elenchiamo di seguito:

Cucinare senza uno o più ingredienti

Un programma su misura per chi deve seguire una dieta che prevede l’esclusione di alcuni alimenti dovuta a:

  • Intolleranze alimentari
  • Dieta dimagrante
  • Dieta disintossicante
  • Dieta anti aging o anti cellulite
  • Allergie
  • Celiachia
  • Dieta per dislipidemia
  • Diabete
  • Ipertensione
  • Gravidanza

Cucina per chi non ha tempo

Per chi non ha che pochi minuti a disposizione per la preparazione dei diversi pasti della giornata.
Un programma pensato per chi va sempre di corsa, in un’ epoca che spesso ci impone la fretta a discapito della qualità.

L’obiettivo è scegliere tra le oltre 100 ricette da realizzare in 5 minuti, imparando a cucinare in poco tempo piatti sani, nutrienti e sfiziosi, pietanze semplici, da portare al lavoro, a scuola, al pic- nic, per la merenda dei bambini e per tutte le occasioni.

Cucina vegetariana

Un programma pensato per chi desidera che gli animali non facciamo parte del suo regime alimentare, ma non sa come integrare le proteine ed è alla ricerca di risposte esaurienti alle molte domande: diventerò anemico? Il miele è vegetariano o vegano? Che differenza c’è?
L’obiettivo è fornire gli strumenti per preparare gustose pietanze vegetariane con un tocco di fantasia e originalità in ogni piatto, perché mangiare vegetariano non significa “non saziarsi”.

Corsi di Cucina a Casa a Roma in totale sicurezza Covid-19: i nostri protocolli di sanificazione

Gli Chef dello Studio Vircos di Roma San Giovanni adottano il massimo delle procedure di sicurezza ed igiene per una gestione ottimale dei Corsi di Cucina a domicilio.

I professionisti che effettuano i Corsi di Cucina a Casa in collaborazione con il nostro Studio di Roma

Daniele Galatolo è lo Chef esperto di Salute a Tavola che effettua i corsi di Cucina a casa tua in collaborazione con Studio Vircos Roma

Daniele Galatolo Personal Cooking Trainer

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Daniele Galatolo nasce in uno dei posti di mare che tutto il mondo ci invidia: il promontorio del Monte Argentario, una perla Toscana, dove terra e mare si incontrano in un connubio perfetto … anche a tavola.

La sua infanzia è stata all’insegna della conoscenza di tutte le specie marine.

La sua formazione scolastica ed universitaria è stata nell’ ambito delle belle arti.

Affascinato dal mondo dell’enogastronomia slow food, ha portato con sé in città e condensato nei suoi piatti tutta la tradizione della sua terra e del suo mare e tutto il suo estro artistico

L’obiettivo del suo lavoro è creare l’equilibrio perfetto tra salute e gusto, per dimostrare che mangiare sano si può e non significa avere fame o essere depressi!

Le Persone che si sono affidate a lui per un corso di cucina sana a casa raccontano oltre alla qualità dei suoi piatti, il suo entusiasmo trascinante nel raccontare e trasferire la meraviglia della scoperta di una cucina sana e gustosa.

Cinzia Bragaglia è una dei due Chef specializzati in salute in cucina da chiamare quando si vuole fare corsi di cucina a casa.

Cinzia Bragaglia – Personal Cooking Trainer

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Dopo un’ esperienza di oltre vent’ anni di lavoro nel campo ristorativo, durante i quali ha diretto diversi locali della capitale, Cinzia ha deciso diventare un Trainer per portare e condividere con chi ne abbia curiosità  i segreti suo successo in cucina, direttamente nella comodità di casa vostra.

Il suo carattere mite e tranquillo è la sua forza ed il suo modo più efficace per combattere lo stress metropolitano è quello di chiudersi in cucina per sperimentare nuovi piatti sani e gustosi.

La sua carta vincente è accostare la tradizione e i fondamenti della corretta alimentazione con le tendenze più innovative, per creare piatti unici nel loro genere, ma sempre all’insegna della salute a tavola.

Le Persone che hanno svolto un corso di cucina a domicilio hanno apprezzato la sua lunga esperienza che le permette di avere tanti piccoli grandi segreti utili alla realizzazione di piatti in maniera semplice, veloce, gustosa e salutare.

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